Všetko,
čo by ste mali vedieť
o rozumnom
užívaní liekov

vitamín

Pozor na kombinácie liekov s vitamínom E

Pozor na kombinácie liekov s vitamínom E


03.05.2019

Vitamín E nie je žiadny nováčik. Kto sa s ním nestretol v lekárni či drogérii, mal ho určite už veľakrát na tanieri. Na svojom tele by ste len ťažko hľadali partie, kde nemá vitamín E uplatnenie. Ale pozor, minca má obvykle dve strany. Aby ste z neho vyťažili to najlepšie, dávajte si pozor, s čím ho kombinujete. viac >

Vitamín A užívajte s rozvahou!

Vitamín A užívajte s rozvahou!


07.03.2019

Podobne ako pri iných vitamínoch, aj v prípade vitamínu A platí, že k jeho užívaniu treba pristupovať rozumne. Tento významný antioxidant má v tele široké zastúpenie, a tak jeho nedostatok, ale aj nadbytok, môže narobiť veľké škody. Buďte preto obozretní, ak užívate vitamín A samostatne, ale aj v kombinácii s inými liekmi či výživovými doplnkami. viac >

Vitamíny a minerály nie sú všeliek! Užívajte ich s rozvahou

Vitamíny a minerály nie sú všeliek! Užívajte ich s rozvahou


28.02.2019

Výživové doplnky sú bezpochyby ľahším spôsobom ako si doplniť potrebné vitamíny a minerály než úprava jedálnička. Inokedy zase nemáme veľmi na výber. Tak či onak, keď už musíte siahnuť po výživových doplnkoch, robte to s mierou a hlavne dávajte pozor na to, s čím ich skombinujeme. viac >

Predpísal vám lekár vitamín K? Na toto si dajte pozor

Predpísal vám lekár vitamín K? Na toto si dajte pozor


12.12.2018

Vitamín K si vo forme výživových doplnkov nezvykneme kupovať tak často ako iné vitamíny či minerálne látky. Zvyčajne nám ho predpíše lekár na zlepšenie kostného metabolizmu pri liečbe osteoporózy alebo pri liečbe zvýšenej krvácavosti. Čo je to vlastne za záhadný vitamín a na čo si dať pri jeho užívaní pozor? viac >

Všetko, čo by ste mali vedieť o užívaní vitamínov skupiny B

Všetko, čo by ste mali vedieť o užívaní vitamínov skupiny B


26.10.2018

Vitamíny zo skupiny B sú pre ľudské telo dôležité najmä preto, že pomáhajú nielen zlepšiť metabolizmus, ale aj fungovanie nervovej sústavy v našom tele. Práve vitamíny B nášmu telu vedia pomôcť vyrovnať sa so stresom a záťažou počas bežného pracovného dňa. Kedy je však potrebné dopĺňať B-čko, a kedy je naopak nutné byť opatrný pri jeho užívaní? viac >

Grapefruit vie ovplyvniť účinok niektorých liekov

Grapefruit vie ovplyvniť účinok niektorých liekov


29.01.2018

Známe ovocie s typickou horkou chuťou má skvelé účinky. Posilňuje imunitný systém, preventívne pôsobí proti prechladnutiu či infekciám, znižuje cholesterol, podporuje naše trávenie a vyrovnáva hladinu cukru v krvi. Je teda skvelým pomocníkov v našej ceste za zdravím. Vie však aj ovplyvniť účinok niektorých liekov. viac >