Antibiotiká

Antibiotiká sa v uplynulých rokoch stali všeliekom. Užívame ich často, neraz aj nesprávne či dokonca úplne zbytočne. Ako sa ukázalo, nesprávnym prístupom k liečbe sme nahrali baktériám, ktorým sa čoraz viac darí antibiotikám odolávať. Čo môžete urobiť pre spomalenie antibiotickej rezistencie? viac >

Ako ukázal náš prieskum z minulého roka, príbalový leták svojho nového lieku si prečíta len polovica z nás. Prečo je dôležité vždy si ho prečítať, ako sa v tejto užitočnej pomôcke zorientovať a čo si v jednotlivých častiach príbalového letáku všímať? viac >

Probiotiká nám pomáhajú v prevencii nepríjemných zdravotných ťažkostí ako dôsledkov antibiotickej liečby, cestovania a podobne. Môžu však tiež slúžiť ako podporná liečba mnohých závažnejších ochorení. Málokto ale vie, že probiotík je mnoho a líšia sa predovšetkým svojimi účinkami. Výber tých správnych probiotík preto nikdy nenechávajte na náhodu. viac >

Antibiotiká nám zväčša zaberú do pár dní. S ústupom príznakom môžeme nadobudnúť pocit, že nám už nič nie je a lieky nepotrebujeme. Omyl! Najmä pri antibiotikách platí, že musíme doužívať celé balenie podľa pokynov lekára. Ako ukázal náš prieskum, to sa však nedeje. Až každý šiesty Slovák si antibiotiká, ktoré nedoužíval počas choroby, odloží do domácej lekárničky. viac >

Hoci si to neuvedomujeme, rozhodne nie je jedno, kedy a s čím lieky užívame. Potraviny či iné lieky vo veľkej miere ovplyvňujú, ako rýchlo a v akom množstve sa účinná látka do tela vstrebe. A to v prípade železa platí dvojnásobne. Ak vám teda lekár predpísal užívanie tejto minerálnej látky, neprehliadnite naše odporúčania. viac >

Vitamíny zo skupiny B sú pre ľudské telo dôležité najmä preto, že pomáhajú nielen zlepšiť metabolizmus, ale aj fungovanie nervovej sústavy v našom tele. Práve vitamíny B nášmu telu vedia pomôcť vyrovnať sa so stresom a záťažou počas bežného pracovného dňa. Kedy je však potrebné dopĺňať B-čko, a kedy je naopak nutné byť opatrný pri jeho užívaní? viac >