Všetko,
čo by ste mali vedieť
o rozumnom
užívaní liekov

Tehotenstvo/deti

Pozor na kombinácie liekov s vitamínom E

Pozor na kombinácie liekov s vitamínom E


03.05.2019

Vitamín E nie je žiadny nováčik. Kto sa s ním nestretol v lekárni či drogérii, mal ho určite už veľakrát na tanieri. Na svojom tele by ste len ťažko hľadali partie, kde nemá vitamín E uplatnenie. Ale pozor, minca má obvykle dve strany. Aby ste z neho vyťažili to najlepšie, dávajte si pozor, s čím ho kombinujete. viac >

Vitamín A užívajte s rozvahou!

Vitamín A užívajte s rozvahou!


07.03.2019

Podobne ako pri iných vitamínoch, aj v prípade vitamínu A platí, že k jeho užívaniu treba pristupovať rozumne. Tento významný antioxidant má v tele široké zastúpenie, a tak jeho nedostatok, ale aj nadbytok, môže narobiť veľké škody. Buďte preto obozretní, ak užívate vitamín A samostatne, ale aj v kombinácii s inými liekmi či výživovými doplnkami. viac >

10 vecí, ktoré by mali tínedžeri vedieť o liekoch

10 vecí, ktoré by mali tínedžeri vedieť o liekoch


28.02.2019

Dospelí si zväčša uvedomujú, aké prínosy, ale tiež riziká, plynú z užívania liekov. U tínedžerov to však môže byť iné. Viesť deti k rozumnému užívaniu liekov chce čas a len ťažko sa im to dá vysvetliť zo dňa na deň. Každý tínedžer je navyše iný, a preto je na rodičovi, aby zvážil, či je už jeho dieťa pripravené prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. viac >

Prvá pomoc pri otrave liekmi u detí

Prvá pomoc pri otrave liekmi u detí


28.02.2019

Otravy u detí bývajú pomerne časté a až 90 % z nich sa udeje práve doma. Vedeli ste, že najčastejšie majú takéto situácie na svedomí práve lieky? Na čo si teda dať pri ich skladovaní pozor a čo robiť v prípade, keď takémuto nešťastiu nezabránite včas? viac >

Všetko, čo by ste mali vedieť o užívaní vitamínov skupiny B

Všetko, čo by ste mali vedieť o užívaní vitamínov skupiny B


26.10.2018

Vitamíny zo skupiny B sú pre ľudské telo dôležité najmä preto, že pomáhajú nielen zlepšiť metabolizmus, ale aj fungovanie nervovej sústavy v našom tele. Práve vitamíny B nášmu telu vedia pomôcť vyrovnať sa so stresom a záťažou počas bežného pracovného dňa. Kedy je však potrebné dopĺňať B-čko, a kedy je naopak nutné byť opatrný pri jeho užívaní? viac >

Užívate železo aj horčík? Pozor si dajte nielen v tehotenstve

Užívate železo aj horčík? Pozor si dajte nielen v tehotenstve


12.10.2018

Ak ste bledý a sa cítite večne unavený, a to dokonca už pri vstávaní z postele, zrejme máte nedostatok železa. Časté kŕče sú zase prejavom nedostatku magnézia. Ak vám lekár pri odbere krvi zistí nedostatok týchto dôležitých minerálnych látok, naordinuje vám zmenu stravy a často vám predpíše aj lieky s obsahom chýbajúcich látok. Ako však prijímať tieto dve minerálne látky, aby z nich malo naše telo čo najväčší úžitok? viac >