vitamín A

Podobne ako pri iných vitamínoch, aj v prípade vitamínu A platí, že k jeho užívaniu treba pristupovať rozumne. Tento významný antioxidant má v tele široké zastúpenie, a tak jeho nedostatok, ale aj nadbytok, môže narobiť veľké škody. Buďte preto obozretní, ak užívate vitamín A samostatne, ale aj v kombinácii s inými liekmi či výživovými doplnkami. viac >