Užívanie

Podobne ako pri iných vitamínoch, aj v prípade vitamínu A platí, že k jeho užívaniu treba pristupovať rozumne. Tento významný antioxidant má v tele široké zastúpenie, a tak jeho nedostatok, ale aj nadbytok, môže narobiť veľké škody. Buďte preto obozretní, ak užívate vitamín A samostatne, ale aj v kombinácii s inými liekmi či výživovými doplnkami. viac >

Dospelí si zväčša uvedomujú, aké prínosy, ale tiež riziká, plynú z užívania liekov. U tínedžerov to však môže byť iné. Viesť deti k rozumnému užívaniu liekov chce čas a len ťažko sa im to dá vysvetliť zo dňa na deň. Každý tínedžer je navyše iný, a preto je na rodičovi, aby zvážil, či je už jeho dieťa pripravené prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. viac >

Výživové doplnky sú bezpochyby ľahším spôsobom ako si doplniť potrebné vitamíny a minerály než úprava jedálnička. Inokedy zase nemáme veľmi na výber. Tak či onak, keď už musíte siahnuť po výživových doplnkoch, robte to s mierou a hlavne dávajte pozor na to, s čím ich skombinujeme. viac >

Od liečby si sľubujeme jediné, aby nás vyliečila alebo nám aspoň pomohla cítiť sa lepšie. Každý liek má svoje špecifiká a treba na nich pamätať. Pred návštevou lekárne majte preto vždy jasno v nasledujúcich otázkach a pokiaľ vám čokoľvek nie je jasné, pýtajte sa lekárnika. viac >

Možno sa vám už stalo, že vám lekár alebo lekárnik ponúkol pri lieku na predpis viacero alternatív. Dostali ste na výber – originálny liek alebo generikum? Rozhodnúť sa nebolo jednoduché, a tak ste sa po chvíli váhania napokon predsa len priklonili k odporúčaniu odborníka. Ako je však možné, že jeden liek má viacero alternatív a ako si spomedzi nich správne vybrať? viac >

Prejedení, so spomaleným trávením a bolesťami brucha, niekedy aj hlavy. Aj takto u nás vyzerajú občas vianočné sviatky či silvestrovské oslavy. Čo robiť, aby sa vám uľavilo a na čo si dať pozor počas sviatkov, ak ste chronickým pacientom? viac >