OTESTUJTE SA: Poznáte nevhodné kombinácie liekov s potravinami či bylinkami?

Cesnak obsahuje viac ako 200 účinných látok a je právom považovaný za prírodné antibiotikum. Obzvlášť obozretní pri jeho konzumácii by ste však mali byť v prípade, ak sa neliečite len prírodne, ale aj pomocou liekov. Cesnak totiž znásobuje účinok liekov proti bolesti, horúčke a zápalu (acylpyrín, ibuprofén, diklofenak, paracetamol), ale aj liekov na riedenie krvi, vysoký krvný tlak a viacerých liekov, ktoré pôsobia na pečeňový metabolizmus. Viac o účinkoch cesnaku sa dočítate aj v článku Dajte si pozor na interakcie cesnaku a liekov.

Snáď najriskantnejšou voľbou je zapíjať lieky grapefruitovou šťavou. Grep totiž dokáže ovplyvňovať účinok mnohých liekov, ako sú napríklad lieky na liečbu onkologických ochorení, na zníženie hladiny cholesterolu v krvi, či krvného tlaku, na úpravu srdcového rytmu, lieky na alergiu a mnoho ďalších. Grep pôsobí na enzým, ktorý rozkladá viaceré liečivá a umožňuje ich tak vyplaviť von z tela. Jeho účinkom tak dochádza k spomaleniu tohto procesu a hromadeniu liečiva v tele, čím hrozí vyššie riziko nežiaducich účinkov až predávkovanie.

Slovenská lekárnická komora (SLeK) do dnešného dňa registruje 234 potvrdených interakcií medzi grapefruitom, resp. grepovým džúsom a liekmi. Ten obsahuje látku nazývanú narginín, ktorá mu dodáva typicky horkastú chuť. Narginín zostáva v tele dlhší čas, preto by ste aj po viac ako 24 hodinách od konzumácie grepu alebo grepovej šťavy nemali užívať niektoré lieky. Viac o účinkoch grepu sa dočítate v našom článku Grapefruit je zázračný, ale účinok niektorých liekov naozaj ovplyvní.

Ginko je známe svojim pozitívnym účinkom na pamäť a sústredenie, no je prospešné aj v prípade, ak trpíte závratmi, poruchou nálad, či máte problémy s udržiavaním rovnováhy. Keďže ginko zlepšuje prietok krvi a rozširuje cievy, môže byť nebezpečné pre pacientov, ktorí trpia poruchou zrážania krvi. Podobný účinok môže mať aj cesnak, zázvor či brusnicový džús. Pacientom so zvýšenou krvácavosťou sa tak môže pustiť krv z nosa alebo sa môže skomplikovať zástava krvácania v prípade poranenia. Rovnako zbystriť by mali aj tehotné ženy krátko pred pôrodom. Pravidelné užívanie ginka môže viesť počas pôrodu k predĺženiu doby krvácania a ohroziť tak život matky. Viac o pozitívach a nevhodných kombináciách s ginkom sa dočítate v našom článku Tehotné a pacienti s poruchou zrážania krvi by nemali užívať ginko.

I keď vo všeobecnosti platí, že najlepšie je lieky a výživové doplnky zapíjať čistou vodou, existuje predsa len zopár výnimiek. Jednou z nich je aj vitamín D. Keďže zohráva úlohu pri vstrebávaní a ukladaní vápnika, jeho kombinácia s týmto vitamínom je vyslovene žiaduca. Niektoré výživové doplnky s obsahom vitamínu D sa dokonca odporúča nakvapkať priamo do mlieka.

Laktóza, teda mliečny cukor, sa vo farmaceutickom priemysle používa ako doplnková látka pri výrobe tabliet alebo kapsúl, aby mal liek štandardmi stanovenú dostatočnú veľkosť či hmotnosť. Pokiaľ máte laktózovú intoleranciu, pozorne si prečítajte príbalovú informáciu ku každému lieku, ktorý užívate. V prípade, že sa u vás do 2 hodín od požitia lieku objavia príznaky ako hnačka, kolikové bolesti brucha, nafukovanie, plynatosť, či prelievanie črevného obsahu, poraďte sa o zmene liečby so svojim lekárom alebo lekárnikom.

Čaje či kvapky s obsahom echinacei sú výborným pomocníkom na posilnenie imunity. V čase choroby ich však v žiadnom prípade nekombinujte s horúcimi nápojmi, pretože obsahujú vysoké dávky paracetamolu a v tejto kombinácii môžu viesť až k poškodeniu pečene. Echinacea sa tiež neodporúča pacientom, ktorí trpia špecifickými ochoreniami, ako je skleróza multiplex, cukrovka I. typu, či reumatoidná artritída.

Ľubovník bodkovaný má upokojujúce účinky a s obľubou sa používa pri poruchách spánku. Zbystriť pozornosť by ste však mali v prípade, ak sa liečite na vysoký krvný tlak či epilepsiu, alebo v prípade, že užívate hormonálnu antikoncepciu vo forme tabliet. Ľubovník bodkovaný dokáže totiž ich účinok znížiť.