OTESTUJTE SA: Koľko toho viete o chrípke?

Chrípka je vysoko nákazlivé ochorenie, preto pokiaľ sa jej chce človek vyhnúť, musí dbať v prvom rade na prevenciu. Pomôcť môže otužovanie, zvýšený prísun vitamínov a minerálov, pravidelné cvičenie, pobyt na čerstvom vzduchu, primerané obliekanie, ale aj časté vetranie miestnosti a dostatok spánku. Nemenej dôležité je časté a dôkladné umývanie rúk, keďže vírus chrípky dokáže na rôznych predmetoch či rukách prežiť 8 až 48 hodín. Očkovanie je podľa odborníkov jedinou účinnou formou prevencie a odporúča sa predovšetkým ľuďom, pre ktorých by mohla prípadná nákaza predstavovať veľké riziko – napríklad chronickí pacienti, starší ľudia, či osoby s oslabenou imunitou. Pokiaľ sa rozhodnete pre očkovanie, najideálnejšie je stihnúť ho ešte pred začiatkom chrípkovej sezóny.  

Chrípka je vysoko nákazlivé ochorenie, ktoré prichádza náhle. Položí vás doslova z plného zdravia do postele v priebehu niekoľkých hodín. Typická pre chrípku je celková veľmi výrazná a niekoľko týždňov pretrvávajúca únava, silné bolesti svalov a kĺbov, či vysoké horúčky sprevádzané zimnicami. Prejavuje sa tiež suchým, dráždivým až vyčerpávajúcim kašľom. Po 48 hodinách sa môže, ale aj nemusí prejaviť nádcha a bolesť hrdla. Viac o tom, ako rozlíšiť chrípku od prechladnutia vám vo videu Rozoznáte chrípku od prechladnutia? Všímajte si príznaky prezradí MUDr. Šóth.

Chrípka nie je ani tak nebezpečná pre ňu samotnú, ako pre jej komplikácie. Vírus chrípky totiž dokáže oslabiť organizmus natoľko, že už nič nebráni prepuknutiu ďalšej, teda pridruženej infekcie. Medzi tie závažnejšie komplikácie chrípky zaraďujeme zápal pľúc či zápal srdcového svalu, ktorý môže byť až natoľko závažný, že končí smrťou pacienta. Na pozore by sa preto mali mať predovšetkým starší ľudia, chronickí pacienti či ľudia s oslabenou imunitou.

Na Slovensku zomrie následkom chrípky v priemere 816 ľudí ročne. Ukázala to štúdia slovenských epidemiológov, ktorá mapovala vzťahy medzi celkovou úmrtnosťou na Slovensku a chrípkovou epidémiou v období 10 rokov (2007 – 2017).

Niektorí pacienti sa mylne domnievajú, že na liečbu chrípky sú najlepšie antibiotiká. Tie však v liečbe chrípky neúčinkujú vôbec, nakoľko antibiotiká sa používajú len na liečbu bakteriálnych a nie vírusových infekcií, kam radíme aj chrípku. Antibiotiká vám môže lekár predpísať v prípade, že sa vám k chrípke pridružila aj iná bakteriálna infekcia. Vo všeobecnosti sa odporúča kľudový režim, zmierňovanie príznakov, zvýšenie prísunu vitamínov a dostatok tekutín. Pri štandardnom priebehu chrípky dokonca nie je potrebné vyhľadať ani lekára, dá sa zvládnuť samoliečbou v domácom prostredí. Pri ťažšom priebehu už ale môže lekár nasadiť tzv. antivirotiká. Viac sa o liečbe chrípky dozviete z videa s MUDr. Šóthom Chrípku treba vyležať a liečiť jej príznaky.

Horúce nápoje na chrípku a prechladnutie máme v období zvýšenej chorobnosti v obľube. Treba si však uvedomiť, že nás v žiadnom prípade zázračne nevyliečia, ale len potlačia príznaky. Stále preto platí, že chrípku treba v prvom rade vyležať. Základnou zložkou horúcich nápojov, ktoré dokážu potlačiť príznaky chrípky, je paracetamol. Niektoré ho dokonca obsahujú v takom veľkom množstve, ako 2 tablety paracetamolu užité súčasne. Aj to je dôvod, prečo sa horúci nápoj z lekárne nemôže kombinovať s ďalšími liekmi s obsahom paracetamolu. Vo vysokých dávkach totiž hrozí až zlyhanie pečene. Viac sa na túto tému dočítate v našom článku Trápi vás bolesť či horúčka? Dbajte na správny výber lieku! 

Kým príznaky chrípky obvykle odznejú po 3 až 5 dňoch, celková slabosť a únava môže aj naďalej pretrvávať. Celkové zotavenie organizmu po prekonaní chrípky tak môže prísť pokojne až po 2 až 3 týždňoch.

Vírus chrípky je premenlivý. Navyše existuje viacero jeho typov. A to je dôvod, prečo sa môžete chrípkou nakaziť aj viackrát za sezónu. Pokiaľ totiž prekonáte chrípku, ktorú vyvolal jeden typ vírusu, neznamená to, že ste automaticky imúnny aj voči ostatným typom. Váš imunitný systém si vytvoril protilátky len proti tomu typu vírusu, ktorý vyvolal vaše pôvodné ochorenie.

Vírus chrípky typu A patrí k najpremenlivejším vôbec. Má niekoľko typov a subtypov, pričom nevyvoláva infekcie len u človeka, ale aj u zvierat. Už v priebehu pár mesiacov na ňom môže dôjsť k zmenám. V dôsledku toho, že ho náš imunitný systém nedokáže rozpoznať, začne sa rýchlo šíriť a vznikajú epidémie. Vírusy chrípky typu B a typu C vyvolávajú infekcie len u človeka. Kým B-čko je omnoho menej premenlivé ako Á-čko, pri type C sa zmeny doposiaľ nepodarilo dokázať. Vírusy chrípky typu B a C spôsobujú len miernejšie alebo ľahšie prebiehajúce ochorenia.

Vírusy chrípky podliehajú drobným genetickým zmenám, na základe čoho môžu vzniknúť menšie epidémie. Raz za 10 až 40 rokov však nastane veľká zmena, v dôsledku ktorej vznikne úplne nový typ vírusu schopný vyvolať pandémie. Doposiaľ najväčšou pandémiou bola tzv. Španielska chrípka, ktorá si v rokoch 1918 – 1919 vyžiadala takmer 50 miliónov obetí.