OTESTUJTE SA: Viete, na ktoré kombinácie liekov a bylinky si dať pozor?

Lieky na alergiu, tzv. antihistaminiká, môžu pri nesprávne zvolenej kombinácii vyvolať závažné nežiaduce účinky. Pri užívaní týchto liekov sa preto vyvarujte konzumácii alkoholu, ktorý by mohol zvýšiť ich tlmivý účinok. Zvýšenú opatrnosť by ste mali venovať aj kombinácii antihistaminík s liekmi na spanie. Zosilnenie tlmivého účinku môže viesť až k zníženiu pozornosti a schopnosti koncentrácie. V prípade, že užívate lieky na alergiu a bude potrebné predpísať vám antibiotiká, určite o tejto skutočnosti nezabudnite informovať svojho lekára. Antihistaminiká v kombinácii s chinolónmi môžu spôsobiť závažné poruchy srdcového rytmu.

Aktívne „čierne“ uhlie na pretrávenie má tzv. pohlcujúci účinok. To znamená, že je schopné na seba naviazať nielen nežiaduce látky prítomné v žalúdku, ale aj lieky. Preto by ste svoju liečbu nikdy nemali užívať súčasne s aktívnym uhlím. Aby ste tomuto neželanému pôsobeniu predišli, dodržiavajte medzi nimi minimálne 2-hodinový odstup.

I keď sa väčšina liekov začína vstrebávať až v tenkom čreve, sú aj také, ktorých vstrebávanie prebieha už v žalúdku. A práve na tie by ste si mali dať pozor v prípade, že by ste ich chceli užiť súčasne s liekmi na pálenie záhy a prekyslenie žalúdka. Lieky ovplyvňujúce kyslosť žalúdočnej šťavy totiž znižujú účinok liekov, ktorých vstrebávanie prebieha v žalúdku. Napríklad u tabliet s obsahom železa tak môžu výrazne obmedziť vstrebanie železa do tela.

Pokiaľ užívate lieky na liečbu depresie, ale aj epilepsie či Parkinsonovej choroby, mali by ste zbystriť pozornosť pri liečbe kašľu. Mnohé z kvapiek proti kašľu totiž okrem bylinkových extraktov obsahujú aj alkohol v podobe 96 % etanolu. A práve požitie alkoholu je pri liečbe spomínaných ochorení vylúčené.

Súčasné užitie vápnika s liekmi, ktoré zabraňujú rozvoju ochorení kostí, ako je rachitída u detí, osteomalácia či osteoporóza, je doslova žiaduce. Vitamín D, ktorý je súčasťou týchto liekov, je totiž kľúčový pri vstrebávaní a ukladaní vápnika v tele. U dojčiat sa napríklad takéto lieky odporúča nakvapkať priamo do mlieka. Opačný účinok môže mať kombinácia vápnika s niektorými druhmi antibiotík (tetracyklíny, ciprofloxacín) a liekov na zníženú funkciu štítnej žľazy (levotyroxín). V dôsledku takejto kombinácie sa vám liek nemusí vstrebať do tela v dostatočnom množstve, preto je potrebné konzumovať mlieko a mliečne výrobky s niekoľkohodinovým odstupom od týchto liekov.

Výživové doplnky s obsahom železa, vápnika, horčíka užívajte s minimálne hodinovým odstupom od kofeínových nápojov a zeleného čaju. Pri tejto kombinácii sa totiž spomínané látky vstrebú len v minimálnom množstve, čím sa výrazne zníži ich účinok pre telo. Znížiť vstrebávanie vápnika z čreva môžu ale napríklad aj bežné cereálne potraviny či vláknina.

Pri užívaní liečivých rastlín treba byť rovnako opatrný ako pri užívaní liekov. Aj liečivé rastliny totiž majú svoje kontraindikácie, riziká a nežiaduce účinky. Dokonca si na nich môžete vypestovať závislosť ako v prípade prírodných preháňadiel – šťava z aloe, list seny, kôra krušiny. Črevá si na ne dokážu zvyknúť natoľko, že pokiaľ ich užívate dlhšie ako 7 dní, zlenivejú. Zároveň hrozí, že vám z tela vyplavia nadmerné množstvo draslíka a dôjde k závažnej srdcovej arytmii.

Pri deťoch by ste mali venovať zvýšenú pozornosť liečbe liečivými rastlinami. Sú bylinky, ktoré sa u malých detí neodporúčajú vôbec a môžu viesť aj k závažným nežiaducim účinkom. Takým príkladom je aj mäta, ktorá obsahuje mentol. Ten môže u detí do 2 rokov spôsobiť zástavu dýchania. Ďalšie riziko pre deti môže predstavovať šalviová silica, ktorá dokáže vyvolať kŕče podobné epilepsii. O užívaní liečivých rastlín u detí sa preto vždy najskôr poraďte so svojim lekárom alebo lekárnikom.